Elsődleges előnyök
- Az egyik legízesebb esszenciális olajnak tartott kardamom számtalan használati móddal és jótékony hatással kecsegtet.
- Sokoldalú ételízesítő, amelyet világszerte előszeretettel használnak sós-fűszeres jellegű fogások ízesítéséhez, elsősorban őrölt formában, hogy a magokban rejlő olaj és intenzív aroma kiteljesedhessen.
- Üdítő, mentás és gyógynövényes aromája miatt ideális levesek, saláták és sós-fűszeres jellegű ételek ízesítéséhez is.
- A kardamom kínálta számos előny közé tartozik az is, hogy egy-egy kiadós étkezés után enyhíti a teltségérzetet, ami miatt kifejezetten nagyra becsült fűszernek számít.
- A kardamom párologtatva tisztítja a légutakat és pozitív kedélyállapotba hoz.
- gyulladáscsökkentő
- antibakteriális
- antivirális
- antiszeptikus
- görcsoldó
- érösszehúzó
- energizáló
- tonizáló
- afrodiziákum
- hashajtó
- étvágygerjesztő
- köptető
Jótékony hatásai:
- segítség az emésztés könnyítésében és fenntartja az általános emésztőrendszeri egészséget
- tisztítja a légzést és segíti a légzőszerveket, valamint csillapítja a köhögést
- ízletes fűszer, nagy kedvenc az indiai konyhában
- párologtatóban használva nyugtatóan hat a testre és az elmére
- belsőleg főleg turmixokban, salátákban és húsok pácolásánál fogyasztják
- mellkason helyileg alkalmazva tisztítja a légzést és enyhíti a hányingert
- segít megküzdeni a frusztráltsággal, dühvel és haraggal
- nyugtatja az érzelmeket, lobbanékonyság vagy forrófejűség esetén
- a nyitottság és a mentális tisztatásg érdekében külsőleg, topikálisan ajánlott használata
- segít régi sérelmek elengedésében
- egyensúlyba hozza az érzelmeket
- fürdővízhez is adagolható, nyugtató és relaxáló hatása miatt
- helyileg, bőrön alkalmazva nyitottságot és szellemi tisztánlátást idéz elő
- túlevés esetén, belsőleg fogyasztva, nyugtatja a gyomor okozta panaszokat
- a napi egészség rutinja részeként ajánlott 1 csepp olaj belsőleges fogyasztása
Kardamom: tökéletes partner a sütésben
Készen áll, hogy új ízzel dobja fel házi sütésű kenyerét? Próbálja ki, és adjon egy csepp kardamom esszenciális olajat is a következő veknihez! Ezzel az egzotikus fűszerrel akár a klasszikus családi kedvenceknek is teljesen új ízt adhat. Ínyencségként pedig akár a banánkenyérhez hasonló édes kenyereket is elkészítheti egy csepp kardamommal! Mennyei!
Használati módok
- Párologtasson kardamomolajat párologtató készüléke segítségével, ha kitisztult fejjel szeretné látni a dolgokat, és a mindent elárasztó nyugalom és oldottság érzésére vágyik.
- Keverje a kardamomolajat frakcionált kókuszolajjal az akár masszázs formájában is remek, hűsítő felfrissülésért.
- Cseppentsen belőle fürdőjébe, ha nyugtató és pihentető érzésre vágyik.
- Adjon kardamomolajat kenyerekhez, smoothie-khoz, húsokhoz és salátákhoz, hogy intenzívebb ízélményt érjen el.
- Kardamommag helyett használjon kardamomolajat, hogy még intenzívebb ízhatást érjen el sós-fűszeres jellegű ételei elkészítésekor.
Használati utasítás
Párologtatva: Cseppentsen három vagy négy cseppet egy tetszőleges párologtatóba.
Élelmiszer-adalékként: Hígítson fel egy csepp olajat 125 ml folyadékban.
Helyileg: Vigyen fel belőle egy-két cseppet a kívánt területre. A bőrérzékenység minimálisra csökkentése érdekében hígítsa a doTERRA frakcionált kókuszolajával. További óvintézkedésekről alább olvashat.
Figyelmeztetés
Előfordulhat bőrérzékenység. Gyermekektől elzárva tárolandó. Ha Ön várandós, szoptat vagy orvosi kezelés alatt áll, konzultáljon kezelőorvosával. Kerülje a szemmel, belső füllel és érzékeny területekkel való érintkezést.
